Warum Kokosöl im Supermarkt kaufen?
Kokosöl hat sich in den letzten Jahren zu einem wahren Allrounder entwickelt und ist mittlerweile fester Bestandteil vieler Supermärkte. Aber warum sollte man Kokosöl im Supermarkt kaufen und wofür kann es verwendet werden? Erfahren Sie in diesem Kategorietext alles rund um das beliebte Fett der Kokosnuss, seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und die Gründe, warum es sich lohnt, Kokosöl im Supermarkt zu kaufen.
Was ist Kokosöl überhaupt?
Kokosöl, auch Kokosfett genannt, ist ein pflanzliches Öl, das aus dem Fruchtfleisch reifer Kokosnüsse gewonnen wird. Hierfür wird das Fruchtfleisch zunächst getrocknet und anschließend mechanisch gepresst, um das Öl herauszulösen. Je nach Herstellungsprozess und Verwendungszweck gibt es verschiedene Varianten von Kokosöl, wie etwa kaltgepresstes natives Kokosöl, desodoriertes Kokosöl oder Kokosöl als Zutat in Kosmetika und Nahrungsergänzungsmitteln.
Wofür kann Kokosöl verwendet werden?
Kokosöl ist ein wahres Multitalent und kann sowohl in der Küche, als auch im Bad und im Haushalt verwendet werden. Im Folgenden werden verschiedene Einsatzmöglichkeiten von Kokosöl in den verschiedenen Bereichen vorgestellt.
Kokosöl in der Küche
Kokosöl eignet sich hervorragend zum Kochen, Braten und Backen, da es sehr hitzebeständig ist und hohe Temperaturen aushält, ohne zu schädlichen Transfetten zu zerfallen. Zudem hat es einen besonders hohen Anteil an mittelkettigen Fettsäuren, sogenannten MCTs (medium chain triglycerides), die schnell vom Körper aufgenommen und in Energie umgewandelt werden und somit leichter verdaulich sind als andere Fette.
Kokosöl verleiht Speisen ein exotisches Aroma und kann in vielen Gerichten verwendet werden, wie zum Beispiel in Currys, Pfannengerichten, Suppen oder Salatdressings. Auch zum Backen eignet sich Kokosöl hervorragend als Ersatz für Butter oder andere Fette. Vor allem vegane Rezepte setzen häufig auf Kokosöl als pflanzliche Fettquelle.
Kokosöl in der Körperpflege
Kokosöl sorgt nicht nur in der Küche für Genuss, sondern auch in der Körperpflege. Als natürlicher Feuchtigkeitsspender eignet es sich besonders gut zur Pflege von trockener und sensibler Haut. Es zieht relativ schnell ein und hinterlässt ein geschmeidiges Hautgefühl, ohne einen fettigen Film auf der Haut zu hinterlassen.
Kokosöl kann auch zur Haarpflege eingesetzt werden, zum Beispiel als Haarmaske oder Leave-In-Pflege. Die im Kokosöl enthaltenen Fettsäuren sorgen für glänzendes und gepflegtes Haar, indem sie die Haarstruktur stärken und vor Spliss und Haarbruch schützen.
Auch in der Zahnpflege kann Kokosöl angewendet werden: Durch das sogenannte Ölziehen, bei dem man das Öl jeden Morgen einige Minuten lang im Mund hin und her bewegt, soll die Mundgesundheit gefördert und Zahnbelag reduziert werden.
Kokosöl im Haushalt
Auch im Haushalt bietet Kokosöl vielfältige Verwendungsmöglichkeiten und kann zur Pflege von Holzmöbeln oder als natürliches Schneidbrettöl eingesetzt werden. Zudem kann Kokosöl zur Herstellung von Naturkosmetik und eigenen Pflegeprodukten, wie etwa selbstgemachter Zahnpasta oder Deodorant, verwendet werden.
Warum Kokosöl im Supermarkt kaufen?
Es gibt viele gute Gründe, warum man Kokosöl im Supermarkt kaufen sollte. Hier eine Übersicht der wichtigsten Argumente:
1. Verfügbarkeit:
Kokosöl ist mittlerweile in nahezu jedem Supermarkt zu finden. Das bedeutet, dass man nicht extra in einen Bio-Laden oder Reformhaus gehen muss, um Kokosöl zu kaufen. Zudem sind die Öffnungszeiten von Supermärkten häufig länger als die von speziellen Fachgeschäften.
2. Preis:
Im Supermarkt ist Kokosöl häufig günstiger als in Bio-Läden oder Reformhäusern. Durch die hohe Nachfrage und den damit verbundenen Mengeneinkauf können Supermärkte Kokosöl oft günstiger anbieten als kleinere Fachgeschäfte.
3. Auswahl:
In Supermärkten gibt es meist eine große Auswahl an verschiedenen Kokosölen. So kann man zwischen nativem, kaltgepresstem Kokosöl und desodoriertem Kokosöl wählen, das weniger stark nach Kokos schmeckt. Somit kann man das passende Öl für den gewünschten Verwendungszweck finden.
4. Bequemlichkeit:
Da man Kokosöl im Supermarkt erwerben kann, spart man sich den Extra-Weg in ein spezielles Fachgeschäft. So kann man alle benötigten Zutaten und Pflegeprodukte auf einmal einkaufen und muss nicht mehrere Geschäfte aufsuchen.
5. Information:
Supermärkte bieten häufig auch Informationen zu den angebotenen Produkten, zum Beispiel durch Rezeptvorschläge auf der Verpackung oder in Kundenmagazinen. Dadurch erfährt man direkt beim Einkauf, wie man das Kokosöl verwenden kann und bekommt neue Ideen für den Einsatz in der Küche und Körperpflege.
Kokosöl kaufen – Kurzinfos:
- Multitalent für Küche, Körperpflege und Haushalt
- Hoher Gehalt an gesunden mittelkettigen Fettsäuren
- Leicht bekömmlich und schnell verdaulich
- Natürliche und nachhaltige Alternative zu synthetischen Pflegeprodukten
- Erhältlich in verschiedenen Varianten für unterschiedliche Anwendungsbereiche
- Supermärkte bieten günstige Preise, große Auswahl und bequemen Einkauf
Fazit
Kokosöl ist ein vielseitig einsetzbares Produkt, das durch seine vielen Vorzüge in der Küche, Körperpflege und im Haushalt überzeugt. Es lohnt sich also, Kokosöl im Supermarkt zu kaufen und die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten dieses natürlichen Allroundtalents zu entdecken.